3. TAREAS.

El trabajo o tareas que se realizarán y evaluarán serán las siguientes:

(Nota: en algunas de las tareas será necesario emplear un material específico del ámbito acuático dicho material, será la tabla y el pull boy con los que se realizarán algunos ejercicios.).

1. CROL

- 1OO m. ( 4 largos), ser capaz de realizar batida de piernas con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m. (4 largos), sewr capaz de realizar punto muerto de crol, con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO: 

- 100 m. (4 largos). ser capaz de realizar el estilo completo en el tiempo estipulado. 

EJEMPLO GRÁFICO:

2. ESPALDA

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar patada de espalda con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar punto muerto de espalda con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 100 m . (4 largos), ser capza de realizar el estilo completo de espalda en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

3. BRAZA

- 100 m. (4 largos), ser capaz de realizar piernas de braza con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 50 m . (2 largos), ser capaz de realizar brazos de braza con pull boy en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 50 m. (2 largos), ser capaz de realizar el estilo completo de braza en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

4. MARIPOSA.

- 25 m. (1 largo), ser capaz de realizar batida de mariposa con tabla en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO:

- 25 m. (1 largo), ser capaz de realizar el estilo completo en el tiempo estipulado.

EJEMPLO GRÁFICO: